反省会 2007/01/20 (Sat)

お正月が明けて、会社を1日出勤してすぐに３連休。その休みの間に体調を崩して4日間仕事を休み、今週やっと復帰。
この5日間は、日常のはずなのにけっこうハードでした。
病み上がりとういこと。そして寝ている間は咳がまだひどくて、なかなか寝つけない上に、薬の服用で、日中睡魔に襲われていました。昨夜は、久しぶりに咳で1度も起きなかったため、昼間元気に過ごすことが出来ました。

つくづく、健康のありがたみを痛感しました。

今日は、久しぶりにイタリア語の授業に参加したおかげで、気持ちもだいぶ元気になってきました。

今回の体調不良で多いに反省したこと。
去年の10月までは、検定の勉強のために私の生活はまわっていました。
より集中して勉強するために、早寝早起きして、食事して、働いて、生活していました。
これは、健康のためにも良かったと思います。
しかし、検定が終わって、したいことが山積みで楽しいこともたくさん。11月12月はついつい夜更かししたり、不摂生を繰り返していたことに、今やっと気付きました。
年明けまでは、いろいろ予定が詰まっていて、気持ちが張っていたため何事もありませんでした。しかし「さあ仕事が始まるぞ！」というときに気が抜けてたらしく、それまでの不摂生のツケを全部払って約1週間寝こんでしまいました。

つくづく、無理のきかない体だと思います。
これをおおいに反省して、これからは検定の勉強をしていたときのように、規則正しく生活するよう改めることにします。
新年早々、反省しきりの毎日でした。